進入冬季，空氣變得愈發干燥，不少人容易被皮膚紅腫、瘙癢等問題困擾。醫生提醒，一些患者由于難以準確區分濕疹、蕁麻疹等疾病癥狀，盲目進行護理，反而使不適感加劇。換季時皮膚問題頻發，主要與皮膚屏障功能受損和外界刺激密切相關，若自我判斷癥狀并用藥后效果不佳，應及時就醫。

“通過觀察癥狀和持續時間，可以初步辨識常見的皮膚問題。”銀川市中醫醫院副院長、副主任醫師雷鳴說，若患有濕疹，通常在小腿、手肘等部位會對稱出現紅斑和丘疹，嚴重時伴有滲液，瘙癢反復發作，且抓撓后癥狀加劇，如果病情持續較長時間，皮膚可能會變厚；接觸性皮炎一般有明確誘因，比如更換護膚品或佩戴首飾，其癥狀主要局限在接觸部位，除了瘙癢外，還可能伴有灼熱感，一旦避開過敏原，癥狀會逐漸緩解。另外，蕁麻疹患者會出現明顯的風團，即大小、形態不一的紅色或粉紅色水腫性隆起斑塊，并伴有劇烈瘙癢，不過風團通常在出現后的24小時內會自行消退。

部分皮膚疾病需警惕急癥信號。醫生提醒，蕁麻疹患者可能會出現全身嚴重過敏反應的癥狀，比如呼吸困難、喉嚨發緊，嘴唇、舌頭或面部迅速腫脹，頭暈、心跳加速、血壓下降、惡心嘔吐、劇烈腹痛等，必須立即就近診療。此外，若皮膚紅腫瘙癢持續一周未緩解、影響睡眠，或出現破潰感染，也應及時就醫。

應對皮膚問題的核心在于“保濕修護”。醫生建議，對于老年人或皮膚干燥者，在冬季應降低洗澡頻率，水溫不宜過高；使用中性或弱酸性、不含皂基的沐浴露和洗面奶，避免強力摩擦皮膚；盡量縮短洗澡時間，浴后應及時涂抹保濕霜；室內可使用加濕器保持濕度，穿著純棉衣物減少對皮膚的刺激。

雷鳴說，針對蕁麻疹等皮膚疾病，患者可以通過口服中藥、中醫理療等內外治法調理體質，雖需堅持較長時間，但能有效降低疾病復發率。同時，在飲食上可多攝入富含維生素C和維生素E的食物，適量補充水分，幫助脆弱皮膚安穩過冬。（記者鄒欣媛）

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