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為進一步提升教師的心理健康水平，助力教育事業高質量發展，8月29日，駐馬店第二實驗小學邀請中國青年政治學院田萬生教授，為全體教師做了心理健康專題講座，開啟一場深刻的心理健康自我探索之旅。

講座伊始，田教授以“心理地形圖”理論切入，闡述了意識、前意識與無意識之間的關系，強調童年經歷對一生心理健康的深遠影響。他引用“幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”，提醒教育工作者重視早期心理建設。

講座過程中，田教授別出心裁地設計“生命紙條”活動，邀請在場教師將紙條劃分為人生百年，逐步撕去“已過去的時光”“退休后的歲月”和“睡眠時間”，直觀感受生命中真正有效、可用于奉獻社會的年限。這一體驗引發強烈共鳴，促使大家重新審視撫養子女、孝敬父母、專注事業與健康這人生的“三件大事”。

田教授進一步引入心理學中的“自我狀態模型”（PAC模型），解析每個人內在的“父母自我狀態（P）”“成人自我狀態（A）”和“兒童自我狀態（C）”，指出健康的人格應是以“成人狀態”為主導，理性、客觀地處理事務。

講座后期，田教授組織開展了“自我圖”繪制與分析，通過五大功能量表評估，幫助每位教師看清自身心理能量的分布現狀，并針對不同人格類型提出具體調整建議。

最后，田教授通過“心理能量輪”測評，從人際能力、做事傾向、內外向性格等維度進一步幫助教師認識自我。他強調，了解自己是成長的起點，而真正的成長來自于行為階段的積極調整與持續實踐。

整場講座融學術性、互動性與實用性于一體，不再停留在理論口號，而是通過大量案例、活動與測評工具，讓“自我成長”變得可見、可操作，不僅傳授了專業的心理學知識，更通過生動有趣的案例和幽默風趣的語言，為教師們帶來了一種看待自我、看待學生、看待生命的新視角和新能量。

講座結束后，駐馬店第二實驗小學教師們紛紛表示，通過此次學習，不僅對生命有了更深感悟，也掌握了提升自我心理效能的具體路徑。在今后的工作中，將把所學的知識運用到實際教學中，努力為學生創造一個更加健康、和諧的成長環境。

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