【駐馬店廣視網訊】（記者 張洋 牛林）春節期間，在相當一部分市民忙著外出游玩、吃喝應酬的同時，也有另外一部分人卻選擇走進健身房，通過運動健身的方式，度過一個積極、健康的春節。

大年初四，記者來到市區中華路大華城冠博健身，與室外的安靜相比，俱樂部內顯得更為熱鬧。動感的節奏下，跑步的、騎動感單車的、跳舞的人像一個個跳動的音符，譜寫著健康快樂的進行曲。正在做器械鍛煉的賈彥春告訴記者，他是做銷售工作的，天南海北地跑，平時也沒時間鍛煉，趁春節假期特意來“加油站”加點兒油，用健身的方式享受運動的快樂。

健身房里大多是放假回家的學生和年輕的上班一族。在一家企業工作的李政睿告訴記者，平時工作壓力很大，也很少有時間鍛煉身體，所以他春節假期里每天上午走親訪友，下午則堅持鍛煉一小時，兩不耽誤，過了一個健康、快樂的春節。

節日期間，由于人們膳食過于油膩，又缺乏運動，會發生心肺功能下降以及代謝率低等“節后綜合征”。為有效消除這些癥狀，冠博健身吳教練建議市民多做跑步、太極、健身舞、球類等運動強度較小的有氧運動。

為迎合市民健身需求，春節期間許多健身場所都開門納客，大多數場館采取縮短營業時間的方式，保證過年期間正常開放。
 

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