全媒體記者 齊向軍 韓堃 通訊員 李沐佳

紅腫痘痘，醫(yī)學(xué)上稱為“炎癥性痤瘡”，常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰，觸摸時有明顯疼痛或壓痛。若處理不當(dāng)，不僅可能加重炎癥，還容易留下痘印、痘坑等后遺癥。那么，面對這類痘痘，我們應(yīng)該如何正確應(yīng)對？來聽聽專家的建議。

駐馬店市中心醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師關(guān)鵬介紹：“這類痘痘觸碰疼痛，摸起來質(zhì)地偏硬，其實是較嚴(yán)重的痤瘡在‘作祟’。嚴(yán)重痤瘡可分為丘疹型、膿皰型、結(jié)節(jié)型及囊腫型幾種，主要成因是皮脂腺分泌過度旺盛，毛囊及皮脂腺導(dǎo)管發(fā)生堵塞，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發(fā)周圍皮膚組織產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部紅腫、疼痛。”

炎癥痤瘡并非單一因素導(dǎo)致，而是多種原因共同作用的結(jié)果。常見誘因包括激素水平波動、毛囊堵塞、細(xì)菌感染，以及外界刺激如使用油膩護膚品或化妝品、飲食過甜過辣等，這些都可能加劇炎癥反應(yīng)。

關(guān)鵬表示，疼痛感主要源于炎癥對皮膚神經(jīng)末梢的刺激，尤其結(jié)節(jié)型和囊腫型痤瘡，痛感會更加明顯。若不及時處理，這類痤瘡可能進(jìn)一步發(fā)展為更嚴(yán)重的結(jié)節(jié)，不僅遺留痘印，甚至形成瘢痕。出現(xiàn)此類痘痘時，應(yīng)注重面部日常護理，包括溫和清潔、保濕修護、嚴(yán)格防曬、避免用手?jǐn)D壓等，同時務(wù)必咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生接受正規(guī)治療，切勿自行擠痘或亂用藥物。

專家提醒，長痘后應(yīng)避免頻繁觸摸臉部，以免手上細(xì)菌引發(fā)新的痘痘；同時注意調(diào)整飲食與作息：減少高糖、高油、辛辣食物攝入，如奶茶、油炸食品等，盡量避免熬夜，以免擾亂激素水平、刺激油脂分泌，保持規(guī)律作息很重要。

總之，處理炎癥痤瘡的關(guān)鍵在于“溫和護理＋科學(xué)干預(yù)”。輕度痘痘可通過調(diào)整生活習(xí)慣和護膚方式改善，嚴(yán)重時務(wù)必及時就醫(yī)，別讓“小痘痘”演變成“大麻煩”。（編輯 詹云清）

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