通訊員 徐飛凡

為進一步關愛職工身心健康，有效緩解干部職工心理壓力，提升干部職工情緒管理與自我調適能力，9月2日上午，遂平縣文城鄉舉辦職工心理服務大課堂活動，特邀駐馬店市第二人民醫院主治中醫師余丹進行專題授課。本次活動共吸引鄉政府職工及各村村醫共計90余人積極參與。

授課中，余醫師從中醫“形神一體”“情志致病”的核心觀念出發，系統闡述了情緒活動與五臟六腑功能的密切關聯，幫助大家對“病由心生”的中醫理念有了更直觀和深刻的理解。隨后，余醫師以“九種體質”理論為框架，詳細分析了不同體質類型的特點及其與特定情緒問題的內在關聯。

理論講解結束后，余醫師現場示范并帶領大家學習了針對頸肩、腰背舒緩的簡易養生導引動作，同時推薦了有助于安神解郁的日常飲食方案，倡導將養生智慧融入日常生活，以達到暢通氣血、舒緩身心的長效目的。整場講座圖文并茂，互動頻頻，學習氛圍熱烈融洽。

下一步，文城鄉將繼續秉持以人為本的理念，密切關注職工的多元化健康需求，助力大家以更加飽滿的精神狀態和和諧的身心狀態投身于日常工作與生活，為鄉村振興事業貢獻更大力量。

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